A dieta do abacaxi

A dieta de abacaxi é um plano de dieta que se baseia em tomar este alimento, abacaxi, em diferentes ingestões do dia e acompanhado por outros alimentos proteicos (frango, atum, lácteos …). Contribui com um baixo teor de energia, é por isso que a perda de peso rápida é alcançada, mas se prolongada ao longo do tempo pode levar a deficiências importantes de nutrientes. É um sistema alimentar que não tem evidência científica e os especialistas em nutrição enquadram-no no quadro das famosas dietas milagrosas. O nutricionista-nutricionista Francisco José Celdrán, presidente da Associação Oficial de Dietistas-Nutricionistas da região de Múrcia (CODINMUR) explica a Onmeda que a dieta do abacaxi.

O abacaxi é uma fruta com muito poucas calorias. Destaca-se pelo seu conteúdo em carboidratos, fibras e vitamina C. A fibra torna um alimento saciante e, além disso, sua riqueza em bromelina confere propriedades digestivas. No entanto, ele não tem o poder de remover calorias por conta própria.

Um exemplo do padrão da dieta de abacaxi, como explica o especialista, seria o seguinte:

Pequeno-almoço: fatias de abacaxi com 40-60 g de pão torrado

No meio da manhã: Um suco natural de abacaxi, de preferência caseiro.

Comida: prato de frango grelhado com duas fatias de abacaxi natural

Lanche: iogurte de abacaxi

Jantar: creme de vegetais ou cenoura fervida, alho-poró e espargos ou salada com uma mistura de alface, abacaxi e frango. Duas fatias de sobremesa de abacaxi.

Este plano geralmente é feito por dois ou três dias, alterando os alimentos protéicos ou alternando dias como um plano de acidentes, dentro de uma dieta mais ampla de emagrecimento. Desta forma, o corpo vai perder peso rapidamente, mas, este perdido, será em maior medida na forma de massa muscular.

Para o nutricionista-nutricionista Francisco José Celdrán, a dieta do abacaxi não é recomendada porque “ser uma dieta desequilibrada tem os riscos associados a uma dieta milagrosa, ou seja, causa os seguintes problemas:

Induzindo mudanças no metabolismo energético que produzem estados de “resistência” à perda de peso com dietas sucessivas.

Situações originais de desnutrição ou deficiência de diferentes tipos de micronutrientes (vitaminas, oligoelementos, etc.).

Melhore o risco cardiovascular de pacientes. Favorecer o desenvolvimento de distúrbios da conduta alimentar, de enorme gravidade e pior prognóstico do que a própria obesidade.

Os equívocos são transmitidos sobre sobrepeso e obesidade e tudo relacionado ao seu tratamento. Isso pode cronica ou sistematizar hábitos alimentares de risco.

Para fomentar o sentimento de frustração, já que, no longo prazo, no final da dieta o peso geralmente retorna rapidamente para ganhar, afetando negativamente o estado psicológico do paciente com obesidade.

Atrasar o início do tratamento adequado, aumentando o risco de morbidade e mortalidade.

Produzir custos econômicos desnecessários e às vezes muito altos em produtos que não produzem os efeitos declarados.

Aparência de vários sintomas associados, como perda de cabelo, fraqueza das unhas, tonturas, astenia, etc.

A dieta de abacaxi leva muito tempo na boca da sociedade porque, na opinião do nutricionista, são necessárias soluções mais rápidas e dado que a perda de peso corporal com este sistema é rápida, a população vai para esses planos , em muitos casos, porque não conhece os possíveis efeitos indesejáveis ​​na saúde que as dietas milagrosas têm.

O tema  dieta cetogenica alimentos permitidos, é muito buscado na internet eu mesmo sempre tive muitas dúvidas referente o assunto pois sou praticante dessa maravilhosa dieta.

Rota dos Kasbahs

Uma imersão no coração da arquitetura tradicional e histórica através de uma sucessão de paisagens de contrastes inimagináveis.

Partindo de Ouarzazate, volte aqui novamente depois de descobrir uma rota marcada por centenas de kasbahs.

Estes monumentos representativos da arte berbere são únicos no mundo e formam um conjunto arquitetônico sem igual. Construídos com adobe, (solo bruto) são simples e suntuosos. As decorações com motivos geométricos dão um caráter mágico ao ambiente excepcional em que estão.

 

No Grande Sul, Ouarzazate é um dos pontos de partida preferidos para conhecer as kasbahs. O circuito, que de preferência terá lugar em 4X4, imediatamente mergulhará no coração de Ouarzazate, com o Kasbah Taourirt, uma verdadeira jóia declarada Patrimônio Mundial pela Unesco. Saindo direção sudoeste, você alcançará Agdz, com sua cidadela e seu forte. Esta moradia abre para o vale do Draâ, um oásis magnífico, rodeado pelo deserto, que se estende por uma faixa estreita de quase 200 quilômetros de extensão, até a cidade de M’Hamid. Você aproveitará a oportunidade de descobrir outras kasbah aqui, mas também algumas aldeias fortificadas ksour (ksar, singular), cercadas por altos muros.

 

Ascendente na direção do norte, você alcançará N’Kob, com suas 52 kasbahs e seu palmeiral. Mais a leste é Erfoud, a capital das datas, com suas ruas desenhadas em ângulo reto. Na direção oeste (em direção a Ouarzazate), você encontrará Tinghir, dominado por uma imponente Kasbah. Tinghir é o ponto de partida ideal para visitar as Gorges de Todra, cujas paredes impressionantes podem subir até cerca de 300 metros de altitude. Seguindo a estrada, você encontrará Boulmane e sua kasbah Tizzarouine, um ponto onde os desfiladeiros se encontram e o vale dos Dades, também chamado de “vale de 1.000 kasbahs”.

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As piscinas mais bonitas do mundo

A qcenter banheiras  nos mostra as mais belas piscinas do mundo  começando a jornada indo para a Itália. No país do Mediterrâneo está o Hotel Caruso Belvedere. Esta acomodação espetacular é perched em um penhasco de Ravello, na costa de Amalfi. O Hotel Caruso Belvedere, alojado num edifício que remonta ao século 11, recebe os hóspedes mais ilustres dos seus quartos, especialmente conhecidos pela sua decoração cuidadosa.

No entanto, este luxuoso hotel não só se destaca pela magnífica arquitetura do edifício que o abriga, seus quartos ou a gastronomia que oferece, mas também pela sua piscina espetacular, que transmite a sensação de infinito para quem gosta de tomar banho. A piscina, aquecida e elíptica, está localizada no ponto mais alto de Ravello e é alcançada atravessando uma bela varanda com roseiras, cercada por pequenas cachoeiras ao redor.

Levamos o avião agora para a Grécia para viajar para um dos lugares mais bonitos, Santorini. Nesta bela ilha você encontrará o Boutique Hotel Grace, uma acomodação de luxo com vistas panorâmicas sobre o mar e uma piscina espectacular com uma incrível vista panorâmica do vulcão da ilha. O minimalismo deste hotel ea espectacularidade da sua piscina fazem deste lugar um lugar único em Santorini.

Sem deixar Santorini, nos mudamos para Oia, uma cidade na ponta ocidental da ilha grega. Há Hotel Katikies, um hotel de luxo com vistas deslumbrantes sobre o Mar Egeu, construído perto do mar, ideal para desfrutar do sol com duas piscinas que parecem se fundir com o mar.

Nós viajamos para o Oriente. Em Bali é o Hotel Amankila Resort, uma acomodação encantadora localizada em uma colina tranquila, perfeitamente inserida em natureza intocada entre palmeiras exuberantes e uma espectacular piscina em terraços de três camadas diretamente em um penhasco com vista para o Estreito de Lombok.

Terminamos a revisão das mais belas piscinas do mundo com o Hotel Alila Uluwatu, no sul da ilha de Bali. É um resort de cinco estrelas, um exemplo ecológico perfeito da arquitetura balinesa, que se destaca especialmente pela sua fabulosa piscina de 50 metros com vista para o Oceano Índico. Asimsimo, o Alila Villas Uluwatu é o primeiro resort em Bali, concebido para alcançar a certificação Green Globe, o mais alto nível de design sustentável, graças à sua preocupação com a conservação da água, reciclagem e poupança de energia.

POR QUE PRECISAMOS OMEGA-3 E OMEGA-6?

Óleos LinoVita prensados ​​a frio sem filtração de gorduras poliinsaturadas essencias OMEGAS 3 e 6, juntamente com proteínas, minerais e vitaminas são os nutrientes mais importantes para o nosso corpo.

Infelizmente, muitas pessoas ainda não conhecem a importância das gorduras essenciais poliinsaturadas em sua saúde.

Há várias tipos de suplementos no mercado. Entre eles, há os famosos e também há outras marcas de whey protein barato. Porém, você sempre deve pesar o benefício entre um e outro. Sempre verifique no rótulo a quantidade de proteínas e carboidratos, quanto mais proteínas e menos carboidratos, melhor!

Podemos dizer que, sem a presença dos ácidos graxos essenciais omega-6 (LA) e omega-3 (ALA), morreríamos.

Sua deficiência causa muitas doenças da civilização, incluindo obesidade, diabetes mellitus tipo 2, osteoporose, doenças cardiovasculares, transtornos alimentares, câncer, insuficiência renal crônica, alergias, asma, etc.

Os ácidos gordurosos poliinsaturados essenciais (AGPiE) são muito importantes para a nossa saúde porque o nosso corpo não pode sintetizá-los (fabricar por si só) e depender do que é fornecido diariamente através da dieta.

Para entender como as gorduras afetam nossa saúde, devemos saber que há duas histórias opostas sobre gorduras. Existem gorduras que “matam”, refinadas e hidrogenadas (TRANS), o que devemos evitar.

Enquanto as gorduras “boas” são essenciais (óleos prensados ​​em frio) para manter a nossa saúde em perfeitas condições.

Por que precisamos dos ácidos graxos poliinsaturados essenciais OMEGA-3 ALA e OMEGA-6 LA:

Para construir os blocos com os quais as membranas celulares são formadas. Esta é a função mais importante. Se a nossa membrana celular for composta na proporção adequada desses ácidos graxos poliinsaturados “CIS” (bom material de construção), processos como nutrição celular, desintoxicação e divisão celular funcionarão corretamente. A membrana celular tem que ter fluidez (permeabilidade) para que, através dos seus nutrientes de poros, juntamente com o oxigênio, entre os resíduos (toxinas) para o exterior da célula. Esta é a chave para manter a boa saúde.

Para facilitar a formação de hemoglobina (uma molécula que transporta oxigênio para células).

Para a produção de EICOSANOIDES (prostaglandinas, tromboxanos, leucotrienos, etc.) que desempenham funções amplas como mediadores para o sistema nervoso central, modulam o processo inflamatório, regulam o fluxo de substâncias dentro e fora das células, etc.

Para que as vitaminas lipossolúveis nos alimentos (A, D, E e K) possam ser absorvidas.

Para reduzir os níveis de colesterol ruim e aumentar o bem.

Para a coagulação do sangue.

Para aproveitar a energia dos ácidos gordurosos saturados e monoinsaturados (contido, por exemplo, na carne, no azeite e no óleo de coco).

Desenvolver e manter a função cerebral adequada.

Para prevenir o desenvolvimento de células cancerígenas.

Regular processos fisiológicos relacionados ao crescimento celular.

Para aumentar a eficácia da insulina.

Para hidratar a pele.

Para reduzir o risco de obesidade (o ácido graxo omega-3 ALA, estimula a produção de leptina, um hormônio que se manifesta principalmente em células de gordura e regula o metabolismo).

Promover o desenvolvimento perfeito do bebê durante a gravidez e a lactação.

Para proteger os telômeros (proteja-nos do envelhecimento prematuro).

Promover o bom funcionamento do sistema imunológico.

Estimular a secreção de elementos químicos que influenciam a atividade elétrica do coração.

Para manter a pressão arterial normal.

Para ajudar a promover a saúde das articulações.

Para o fabrico de ácidos gordos de cadeia longa, como o ácido eicosapentaenóico (EPA), o ácido docosahexaenóico (DHA), o ácido gama-linolênico (GLA) e o ácido araquidônico (AA).

Promover o nascimento de novas células saudáveis ​​(divisão celular).

Para fortalecer o desenvolvimento intelectual correto das crianças e a saúde do sistema nervoso.

Para atrair oxigênio da corrente sanguínea.

Estas são algumas das funções conhecidas dos ácidos graxos poliinsaturados essenciais e há mais e mais estudos confirmando uma enorme importância dessas gorduras essenciais poliinsaturadas em nossa saúde

Chegando ao orgasmo sem penetração

Pode ser alcançado de muitas maneiras, você sabia disso?Você tem que olhar além da penetração, que é o que mais concebe como o sexo, mas há muitas maneiras de ter um orgasmo. Com você ou em casal, não descarte as múltiplas possibilidades que lhe dão sexo.

Se você está procurando novas alternativas ao orgasmo, você deve saber que você tem tudo o que sua imaginação lhe permite. Enquanto você não colocar em perigo sua saúde física. Não se deixe julgar por querer inovar no sexo, você é livre para desfrutar como quiser. Não se deixe guiar pelos parâmetros sociais, porque, no final, em algumas ocasiões, avança. Especialmente em questões como o sexo, que ainda é um tabu para muitos na sociedade.

Sexo sem penetração

Não tenha medo de inovar no sexo.

Vale a pena notar um problema que as mulheres ainda sofrem no século XXI. Como a penetração de muitos casais é considerada a única maneira de fazer sexo, ainda algumas mulheres nunca chegaram ao orgasmo. A revista Cosmopolitan realizou um estudo sobre orgasmos femininos perguntando a 2.300 mulheres entre 18 e 40 anos, uma amostra de mulheres que geralmente são mais sexualmente ativas.

Embora existam muitos que começam antes e você acaba fazendo sexo até que você sofra a energia do seu corpo. Os resultados desta pesquisa foram muito preocupantes, 38% disseram que não atingiram o orgasmo por falta de estimulação do clitóris. E 39% obtêm a maioria de seus orgasmos com masturbação ou com brinquedos sexuais. O que essas estatísticas dizem? Que nas mulheres não é necessário a penetração para chegar ao orgasmo, e, além disso, às vezes simplesmente o fazem por uma questão social ditada pelo heteropatriarcado. Mesmo quando eles não se sentem assim.

Um erro absoluto que deve ser concluído com ele o mais rápido possível, porque nenhuma mulher deve fazer algo que ela não quer. Portanto, mostraremos muitas alternativas à penetração, para que você explore o sexo além do “mete-saca”.

Não só falamos sobre mulheres, também nos referimos a homens, que mesmo alguns preferem o sexo oral do que a penetração para correr, porque os excita mais. De acordo com o National Health and Social Life Survey, 75% dos homens apresentam orgasmos penetrantes e 29% das mulheres fazem. Ou seja, embora as estatísticas sejam muito menos favorecidas para eles, os homens nem sempre têm orgasmos facilmente, como alguns acreditam.

Deixe-me fazê-lo para mim.

Para elas:

Cunnilingus: o sexo oral que as mulheres recebem é chamado assim. Nesta prática você pode lamber todo o aparelho sexual de uma mulher. Isso facilita a estimulação do clitóris com a língua e os lábios, e até mesmo se atrevem a usar os dentes com muito cuidado. Você também pode ajudar suas mãos a dar maior prazer à pessoa.

Masturbação feminina. Alguns também chamam de “fazer um dedo” ou “fazer dedos”, comumente, porque sim, os dedos são usados, mas em alguns casos é um erro chamar essa prática. Há pessoas que pensam que a masturbação feminina é apenas para enfiar os dedos dentro da vagina e movê-los como se fosse a penetração, mas não é, há um mundo além disso nos “dedos”. As mulheres tendem a gostar deles ainda mais do que estimulam o clitóris com as mãos. Para isso, a primeira coisa que você precisa fazer é localizar onde você está. Não tenha vergonha de perguntar a localização exata, uma vez que a mulher irá ensinar-lhe prazer, para seu próprio prazer. Você pode começar fazendo pequenos círculos em torno do clitóris, acariciando-o para cima e para baixo, para os lados … Tudo depende da intensidade que a mulher gosta.

Existem meninas que gostam de masturbação forte e outras que preferem fraco. A sex shop online lhe dará dicas de como fazer:

Facesitting. Consiste em sentar no rosto do seu parceiro para sexo oral. É uma prática muito mais comum nas mulheres do que nos homens, embora estes também se realizem principalmente para fazer o conhecido como “beijo preto”.

Orgasmo sem penetração para eles:

Felação. Praticar sexo oral com um homem é uma ótima maneira de alcançar o orgasmo, pois é uma das alternativas sexuais à penetração que mais gosta. Entre os dois, você pode escolher a maneira como você termina e expulsar o sêmen. Se você é um parceiro confiável, você pode fazê-lo sem um preservativo; Se você não sabe se pode ter uma DST, use melhor. Além disso, há preservativos de muitos sabores que são ótimos. Se você decidir fazê-lo sem um preservativo, há muitas alternativas muito agradáveis ​​para correr: dentro da boca, no rosto, no corpo de um ou outro … Lembre-se de que uma festança não é apenas sugando a glande, não se esqueça Dos testículos, muitas pessoas gostam de lamber essa área do corpo.

Masturbação. Como com a alegria, tente jogar  os órgãos sexuais do homem para uma maior excitação. Você pode acariciar os ovos com uma mão enquanto com a outra você levanta e abaixe a mão pela glande. Tenho certeza que você vai adorar. Além disso, não é necessário usar apenas as mãos para executar a masturbação. Outras partes do seu corpo podem ajudá-lo a praticar isso, por exemplo, os homens vão esfriar-lhes sentir o pênis entre os seios de uma mulher. Algo conhecido no mundo pornô como “fazer um cubano”. Para ambos: beijo preto. Consiste em acariciar, beijar, lamber e até mesmo introduzir a língua um pouco dentro do ânus. É uma prática sexual sem penetração que pode gostar de ambos e de eles. E sim, você também pode cumprir com o beijo preto.

Dicas para cuidar de sua jóia no verão

As jóias são um complemento para nossas roupas durante todo o ano, mas quando chega o verão e nós gastamos menos roupa tem um papel mais importante. Colares, gargantilhas e pulseiras olhar de uma maneira especial.

Mas o verão também significa mais atividade, viagem, praia, piscina … Portanto, temos de considerar que as coisas podem afetar nossa jóia e como cuidar deles.

A nano-jewelry.com nós dará algumas dicas que podem ajudar a mantê-los em perfeitas condições:

  1. Devemos evitar nadar com eles e estamos na praia, na piscina ou em casa, já que salitre, cloro, alguns sabonetes ou óleos podem afetá-los. Se nós nadou com eles estamos recomendou que lave-o com água e de deixar secar com um pano macio.
  2. pedras Se nossas jóias são amarrados deve ter cuidado se quisermos ser exposta ao sol, porque o calor pode danificar o adesivo ou fazer com que o metal que prende as pedras para expandir e ficar solto.=
  3. Para aplicar a nós mesmos devemos esperar algum creme para ser absorvido antes de se chegar qualquer jóia, como alguns de seus ingredientes pode fazer você perder o seu brilho.
  4. É muito importante considerar o material de que é feita a cada jóia, uma vez que irá requerer mais ou menos cuidado:

Ouro amarelo ser um metal nobre dificilmente afetados por agentes externos, tais como a oxidação ou corrosão. Assim, o sal ou cloro não se deteriorar. O ouro branco normalmente tem uma ródio para melhorar a sua cor e brilho, neste caso, o sal e cloro em si pode danificar, prata esterlina, como o ouro, é um metal nobre. Não afeta geralmente muito ou corrosão ou ferrugem e pode ser limpo para mantê-lo em perfeitas condições, mas é um material mais macio e pode deformar se colocar algum golpe ou se irritar.O diamante é o mais forte material de natureza e, portanto, é impossível para ele Vamos raia, mas isso não significa que não podemos quebrar, por isso devemos evitar bater nele.

 

 

O verão é perfeito para mostrar fora sua jóia, você dá o seu olhar um toque especial.

A importância das metas.

É importante visualizar seu objetivo e ter sempre presente e em tempos difíceis, você terá a força total de abordar as tarefas e chegar à frente.

Ter confiança em si mesmo. É efeitos mais importantes, se não temos confiança corremos o risco de desistir a qualquer adversidade que possa surgir durante o curso, e manter isso em mente, vem a adversidade.

Melhorar a comunicação com professores e tutores. Se houver uma boa comunicação entre você e seus professores, as dúvidas serão esclarecidas e terá a oportunidade de aprender e se mover mais rápido.

Desenvolver uma agenda e organizar corretamente. O estudante universitário deve ser organizada, ainda mais estudando on-line, você deve organizar seu tempo tendo em conta as suas capacidades e energia, também ter em mente seus momentos de descanso e distração.

atividades extracurriculares. É sempre aconselhável ter a capacidade de desconectar-se do stress e agitação, e permitir-lhe para voltar a trabalhar mais, a energia e concentração.

Participar das aulas e interagem. Uma boa comunicação é a base de uma compreensão e aprendizagem correta. Certifique-se de fazer perguntas para os professores interagem (online ou pessoalmente) com outros alunos, de modo que a experiência educacional é maior.

Seja crítico e exigente mais professores, tutores e faculdade. Nem todos têm responsabilidades do estudante, a universidade também tem a obrigação de servir os alunos em qualquer situação. O estudante não deve ser conformista.

Programa Nacional de Acesso ao Ensino Técnico e Emprego (Pronatec) é uma ação criada pelo Governo Federal, no ano de 2011. A partir da Lei 11.513/2011, cidadãos de todo o território nacional passaram a ter acesso a cursos técnicos e profissionalizantes.Abre as encceja inscrições. O Exame Nacional para Certificação de Competências de Jovens e Adultos (Encceja) é um exame totalmente gratuito de participação voluntária que oferece aos jovens e adultos que moram no Brasil ou no exterior a oportunidades de finalizar os estudos.

Como poupar dinheiro em sua conta de água

A água é um recurso natural que está em contínuo processo de recuperação, mas a demanda a cada dia é maior, fazendo com que as reservas sejam cada vez mais raras.

Em um relatório fornecido pela grabe.com.br em menos de 50 anos, o uso da água dobrou.

Se a água começa a escassear se degradara o meio ambiente e a insegurança alimentar causar ainda mais problemas para a saúde.

O desenvolvimento sustentável não se resolve por si só devemos mudar nossa forma de pensar e agir

O consumo de água em residências é de 10% aprox. diante de 70% do que é consumido na agricultura e em 20% para a indústria. Temos feito um esforço na regulação do consumo da água em momentos onde nossas reservas naturais estão passando por grandes mudanças, causadas pelo aumento dos gases de estufa, poluição e aumento demográfico, sigamos uma política de economia, reduzindo o consumo de água em nossas casas.

Calcular o consumo de água em sua casa, pode lhe ajudar a descobrir onde se consome mais, e começar a reduzir o uso. Com algumas pequenas alterações estaremos economizando água e energia.

A água quente gasta 30%, cada um chuveiro consome cerca de 16 litros por minuto, se a duração é de 4 minutos estamos consumindo 64 litros por banho, mas se você instalar uma cabeça de baixo consumo, estará reduzindo o fluxo economizando água quente, maximizando o conforto com um fluxo de água mínimo.

APLICATIVOS PARA ADICIONAR TEXTO ÀS SUAS FOTOGRAFIAS

  1. Phonto

Começamos com um aplicativo simples que faz o seu trabalho, e muito bem. Aqueles que não querem complicar a vida encontrarão em Phonto variedade de fontes, estilos e cores para criar o texto perfeito para a nossa fotografia. Além disso, se as 200 fontes não te convencem, você sempre poderá instalar.

  1. Textgram

Texgram lhe permite dar asas ao designer gráfico que você carrega por dentro. Com esta aplicação, não só pode colocar legendas para fotos, além disso, você pode dar textura, colocar fundos, filtros, recortes, temas e muito mais. A grande maioria das possibilidades são gratuitas.

  1. Font Studio

Font Studio acrescenta não só de texto às nossas fotos, mas também nos permite selecionar filtros e adicionar adesivos ou etiquetas artísticas. Também podemos criar efeitos de brilho ou contraste através de opções para destacar as partes da foto.

  1. Comic Strip It!

Aplicativo divertido para adicionar as nossas fotografias e os típicos petiscos ou páginas de quadrinhos. Por outro lado, também permite adicionar filtros que fazem com que as imagens pareçam mais ilustrações. Comic Strip It! é perfeita para contar as nossas férias com um toque diferente.

  1. InstaQuote

Pensada para criar textos em nossas fotografias de Instagram.

Em InstaQuotes encontraremos 19 projetos, bem como diferentes fundos de tela, mas também podemos usar as nossas próprias fotografias. Também existem outras aplicações complementares às Instagram. 6. LabelBox

LabelBox foi incluída na lista de aplicativos complementares ao Instagram que acabei de mencionar, mas vale a pena voltar a destacá-lo, pois é perfeita para realçar partes de nossa fotografia com uma etiqueta. Encontraremos nove estilos diferentes de tags que podemos colocar em qualquer direção e tamanho. Além da interface de usuário é muito elegante e fácil de usar.

Artesanato com feltro

O feltro é um material de fácil manipulação, isolamento e leve, mas resistente. Além disso, você pode lavar, passar e tingir. Tudo isso, somado à sua suavidade e beleza fazem com que seja imprescindível para realizar trabalhos manuais. Depois de ter contado que artesanato que você pode fazer com o cartão e com materiais reciclados, hoje vamos contar o grande leque de oportunidades que vos abre o feltro. Veja as dicas que a meatelie deixou para vocês.

Fantasias:

O feltro é um material ideal para realizar a fantasia para os mais pequenos da casa. Juntamente com as mais usadas sacos de lixo e a borracha eva é um dos elementos mais utilizados para realizar fantasias caseiras. Sobre todos os feltros de pesos mais elevados, já que proporcionam rigidez e estrutura para roupas e acessórios para usar no Carnaval, Halloween ou em qualquer outro momento.

Enfeites:

Esta é outra possibilidade que nos dá o feltro, sejam enfeites para casa, para as maçanetas das portas, porta-chaves ou para mochilas escolares, o feltro seguro, que proporciona um toque diferente e original aos seus ornamentos. Você pode dar um toque agradável à sua casa fazendo guirlandas ou pingentes, decorar as mochilas ou chaveiros de os mais pequenos com a figura de um animal, ou mesmo fazer enfeites mais complexos para que eles fiquem no vosso árvore de Natal agora que se aproxima dezembro.

Festas infantis:

Se você quiser preparar uma festa diferente e bonita para os mais pequenos da casa, criar decorações de feltro é uma opção maravilhosa. Você pode fazer a partir de guirlandas e flâmulas ao base para tachos e porta-copos. E se você ainda quiser ir além, você pode fazer enfeites que servem para a decoração de uma festa temática infantil.

Material de papelaria:

O feltro é perfeito para fazer estojos, organizadores, armários, cestos ou qualquer outro elemento ideal para manter ordenado o seu desktop. Ao fim e ao cabo, quem não gosta que o seu local de estudo ou trabalho mais bonito e agradável? E até podemos fazer bonitos pontos de livro ou cobrir capas de livros personalizadas com feltro.

Flores:

A última idéia que vos trazemos para vocês, são as flores de feltro. Esta opção é para os mais experientes na realização de trabalhos manuais e que já trabalhou com esse material, mas ele pode ser muito complicado fazer uma flor bonita. De todos modos, com um pouco de arte, esforço, paciência e dedicação você pode conseguir uns enfeites bem originais.